自分を支えているものはなにか？

ありたい姿とは【ここに向かうためにやる】　【心のありどころはこれ】

というものをしっかり持つということ

迷っても立ち返る場所を持つことでブレることなく進んでいけるようになる

今日の振り返り　

①事実　②感想　③決意　の順で書く

小さな行動を積み重ねることで習慣を作り上げる

何事もすべて継続する姿勢が問われている