3人以上の友達がいるだけで人生の満足度が96％も上昇する 最高の人脈は仕事のモチベーションを700％アップさせる 孤独だった人の人間関係が充実すると寿命が15年延びる

誰もが「他人は自分に注意している」と思うが自分が思っているほど他人は自分に注意を向けていない どうせ誰も気にしていないんだからやりたいことをやる。 言いたいことを言う。 そう決めると余計な不安がなくなり目の前の仕事にエネルギーを注げるようになる。

問題とはあるべき姿と現状のギャプ 問題は実在すること以上に「認識」することが重要な意味を持つ 問題の認識がしっかりなされないと組織の生産性は上がらない 問題とは事実ではなく「解釈」 コップに水が半分入っているという事実に対してまだ半分ある？もう半分なくなった？

アクションプラン作成時の4つのポイント ① 目標とする結果を決める ② 予想される障害（制約条件）を列挙する 論理的に正しいか 社内の理解を得られるか 会社の価値観や方針に合っているか 使える経営資源（ヒト　モノ　カネ　時間）はどうなっているか ③ ...

良いチームワークとは メンバー全員が同じ目標を持ち達成に燃えている 役割分担し、自分の役割をまっとうする お互いに厳しいことが言い合える お互いが信頼している

＜その会社の社員であること＞

誤解や落とし穴 引っ張ろうとする どうしても先頭に立つという印象をもたれやすい言葉だがリードの元々の意味は『導く』なので人を正しく導くことができれば自らがすべての先頭に立つ必要はない 後押し　支援もリーダーシップ 外向的より内向的なリーダーのほうがよいパフォーマンスを残して...

緊張→ネガティブなことを考えすぎる状態 失敗を想像してしまう 自意識過剰 考えなくてもいいことを考えてしまう 対策：①10年後覚えている人はいない ②緊張していますという ③実はあなたのことはほとんど見ていない ④準備→これ以上緊張をとる方法はない...

元気の秘訣は目標にある 怠け者なんてことはない　【目標がつまらないだけ】 人はワクワクするようなすごい目標のために、より大きく人を鼓舞するようなやりがいのある目標のために頑張れる 人は耐えず何かを求めている 「目標がないのが私の問題だ」という人がよくいるが、人間の脳は快感を...

変化が激しい時代だからこそブレずに進むための軸がいる 時代の激しい変化に右往左往するのかズレずに成長できるのかは人材戦略にかかっているといっていい 意識すべきは誰でもいいから育てるという旧来のやり方を改めること 今は選んで育てる時代...

人は誰しも客観的な世界に住んでいるのではなく自分が意味づけた主観的な世界に住んでいる どう見ているか どう感じているのか という主観が全てであり自分の主観から逃れられることはできない

多くの人間関係の問題がコミュニケーション不足にある その原因を探っていくと お互いがお互いのことをあまり知らない 更には そもそもあまり会話をしたことすらないという事実に突き当たることもある

指導者の実践的なスキル ① 聴く：　フィードバックにおいてどのようなアプローチが必要かを判断する。 フィードバックの冒頭からネガティブなことを指摘すると学習者は心を閉ざしてしまう。学習者にＳＯＡＰを言わせる。 ② ...

メタ思考：様々な物事を一つ上の視点、レベルから考える メタ思考が必要な3つの意味 ① 成長するための気付きを得られること 自分がいかに知らないか、自分がいかに気づいていないかを認識することは知的な成長のための第一歩 何がわからないかわかっている人達の学習の成長は早い ②...

人は往々にして自分を過大評価するし他人に弱みはみせたくないと思う心理が働きがち しかしこれは損でむしろ自分の苦手をさらけ出しそこは助けてもらう。 逆に相手の苦手な部分は助けて上げるというｗｉｎ－ｗｉｎの関係を築くことが重要 「誰が信頼できる相手かを知るには、信頼することです。」

所得や学位よりも自分で選ぶことができる人ほど幸福度が高いという結果がでている これは自己選択をすることにより自分の人生を歩んでいるという達成感や自尊心の現れ 選択肢をつくり、自分の判断で選ぶことが幸福にも直結する

ビジネスをする上でよく間違いを犯してしまうのが先に商品をつくってしまうこと 先に良い商品をつくってしまうと自分自身の商品サービスに惚れ込んでしまい顧客の求めるものとズレが生じてしまう 職人タイプが多い日本人にとてもありがちなケース...

★上げるよりも取り上げる インセンティブ（個人が行動を起こすときの内的欲求に対して、その欲求を刺激し引き出す誘因）は成功したらあげるより失敗したら取り上げる方が効果的 私たちは「新しいものを得るため」よりも「今持っているものを失わないため」の方が行動がアクティブになる...

何でも出来ます　は何もできない 本当に欲しいものは一つにする 集中力が分散するとエネルギーが低減する 集中力を効果的に活用するにはまずあなたが望んでいるものを明確にしなければならない

人間は何回も繰り返して言われないと忘れる 【100を言って1が伝わる】 現実的にも重要なことは10をいって1伝わるくらいのイメージでしつこくコミュニケーションをとる また伝えるだけでなく、理解してもらうことがもっとも大事...